Surakarta, Membiasakan diri untuk
berolahraga dan aerobik memang memiliki banyak manfaat,salah satu
manfaat yang dirasakan adalah menurunkan berat badan karena membantu
membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu latihan
aerobik juga mampu meningkatkan stamina tubuh serta memelihara kemampuan
fisik untuk menyelesaikan tugas harian.
Mengingat
semua manfaat dari latihan aerobik tersebut, Kodim 0735/Surakarta
dalam melaksanakan program pembinaan satuan (Binsat) mengagendakan dan
merutinkan latihan aerobik sedikitnya dua kali dalam seminggu,yaitu hari
Selasa dan Kamis. Seperti yang dilaksanakan pada hari ini, Selasa
(28-11-2017)
Seluruh Anggota Kodim 0735/Surakarta baik militer maupun
ASN TNI melaksanakan latihan aerobik di Stadion Manahan,Jln.Adi Sucipto
Solo. Sebelum kegiatan
aerobik terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan denyut nadi dan tensi
darah oleh Tim Kesehatan Kodim yang dipimpin oleh Sertu Pardal. Setiap
anggota di cek satu-persatu tensi dan denyut nadinya sehingga diharapkan
masing-masing mengetahui kondisi kesehatannya sebelum melaksanakan
kegiatan aerobik. Perwira
Seksi Operasi (Pasi ops) Kodim 0735/Surakarta Kapten inf Edi Susilo
Selaku Koordinator latihan aerobik menyampaikan bahwa dengan rutinitas
berolahraga aerobik akan meningkatkan stamina dan kesemaptaan anggota
guna menunjang tugas pokok dan tugas harian. Pasiops
juga menegaskan bahwa aerobik merupakan agenda wajib bagi setiap
prajurit dan ASN, khususnya prajurit dan ASN jajaran Kodim
0735/Surakarta dalam memelihara kemampuan dan kebugaran tubuhnya."Sekali
lagi saya tegaskan kepada seluruh prajurit, jangan pernah bosan untuk
melaksanakan kegiatan olahraga dan aerobik. Karena dengan Latihan
aerobik tubuh kita menjadi sehat dan siap untuk melaksanakan tugas dari
satuan atas. Buang jauh-jauh rasa malas, karena barang siapa yang malas
maka dia akan tertindas."Pungkas Pasi Ops.
(Sertu Pardal Tim IT Kodim 0735 Surakarta)
No comments:
Post a Comment