Surakarta, Seluruh anggota Kodim 0735/Surakarta baik Militer maupun PNS mengikuti pembinaan fisik di Stadion Sriwedari Solo,Selasa(6-1-2018)
Kegiatan ini adalah merupakan program dari satuan atas yang dilaksanakan dua kali dalam seminggu yakni hari selasa dan kamis.
Sebelum melaksanakan pembinaan fisik seluruh prajurit melaksanakan apel pagi diambil oleh Perwira Seksi Logistik (Pasilog) Kodim 0735/Surakarta Kapten inf Waluyo dilanjutkan dengan pengecekan denyut nadi oleh Tim kesehatan Kodim yang dipimpin oleh sertu Pardal.
Satu persatu seluruh anggota melaksanakan pengecekan tensi tersebut. Sertu pardal menegaskan bahwa pengecekan tensi ini sangat penting dan wajib dilakukan oleh seluruh prajurit, karena sangat berpengaruh pada saat melaksanakan pembinaan fisik. Bagi anggota yang tensinya terlalu tinggi ataupun terlalu rendah dihimbau untuk tidak memaksakan diri dalam melaksanakan pembinaan fisik tersebut. "Hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan. "Yang tahu kondisi kesehatan kita adalah diri kita sendiri,tidak usah merasa sungkan ataupun malu kepada Komandan ataupun sesama anggota,yang terpenting laksanakan pembinaan fisik ini sesuai dengan kemampuan masing-masing." Tegas Sertu Pardal. Sementara itu Pasilog Kodim 0735/Surakarta Kapten inf Waluyo pada saat mengambil apel pagi menyampaikan kepada seluruh prajurit bahwasanya Pembinaan fisik sangat penting untuk menunjang test Usulan Kenaikan Pangkat (UKP), yang mana setiap Prajurit harus memenuhi standart kelulusan tes kesemaptaan yang sudah ditentukan. Lebih lanjut Pasilog menambahkan menjaga kesehatan dan kebugaran serta meningkatkan stamina fisik itu tubuh itu tidaklah sulit, tinggal mau atau tidak kita melakukannya. "Pola makan yang teratur, istirahat yang cukup, serta berolahraga secara terprogram akan menjaga kesehatan kita tetap terjaga dalam kondisi sehat. "Menzana in Corporezano" kata-kata yang sudah tidak asing lagi ditelinga kita yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. ini merupakan semboyan yang harus kita laksanakan karena semboyan ini selalu memberikan semangat yang luar biasa buat kita semua, termasuk bagi anggota Kodim 0735/Surakarta." Pungkasnya.
Pembinaan fisik kali ini diawali dengan senam peregangan dan pemanasan dilanjutkan lari bersama mengelilingi stadion Sriwedari selama 30 menit, dan ditutup dengan kegiatan push-up, Pull-up, dan Sit-up. (Pendim 0735 Surakarta)
Kegiatan ini adalah merupakan program dari satuan atas yang dilaksanakan dua kali dalam seminggu yakni hari selasa dan kamis.
Sebelum melaksanakan pembinaan fisik seluruh prajurit melaksanakan apel pagi diambil oleh Perwira Seksi Logistik (Pasilog) Kodim 0735/Surakarta Kapten inf Waluyo dilanjutkan dengan pengecekan denyut nadi oleh Tim kesehatan Kodim yang dipimpin oleh sertu Pardal.
Satu persatu seluruh anggota melaksanakan pengecekan tensi tersebut. Sertu pardal menegaskan bahwa pengecekan tensi ini sangat penting dan wajib dilakukan oleh seluruh prajurit, karena sangat berpengaruh pada saat melaksanakan pembinaan fisik. Bagi anggota yang tensinya terlalu tinggi ataupun terlalu rendah dihimbau untuk tidak memaksakan diri dalam melaksanakan pembinaan fisik tersebut. "Hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan. "Yang tahu kondisi kesehatan kita adalah diri kita sendiri,tidak usah merasa sungkan ataupun malu kepada Komandan ataupun sesama anggota,yang terpenting laksanakan pembinaan fisik ini sesuai dengan kemampuan masing-masing." Tegas Sertu Pardal. Sementara itu Pasilog Kodim 0735/Surakarta Kapten inf Waluyo pada saat mengambil apel pagi menyampaikan kepada seluruh prajurit bahwasanya Pembinaan fisik sangat penting untuk menunjang test Usulan Kenaikan Pangkat (UKP), yang mana setiap Prajurit harus memenuhi standart kelulusan tes kesemaptaan yang sudah ditentukan. Lebih lanjut Pasilog menambahkan menjaga kesehatan dan kebugaran serta meningkatkan stamina fisik itu tubuh itu tidaklah sulit, tinggal mau atau tidak kita melakukannya. "Pola makan yang teratur, istirahat yang cukup, serta berolahraga secara terprogram akan menjaga kesehatan kita tetap terjaga dalam kondisi sehat. "Menzana in Corporezano" kata-kata yang sudah tidak asing lagi ditelinga kita yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. ini merupakan semboyan yang harus kita laksanakan karena semboyan ini selalu memberikan semangat yang luar biasa buat kita semua, termasuk bagi anggota Kodim 0735/Surakarta." Pungkasnya.
Pembinaan fisik kali ini diawali dengan senam peregangan dan pemanasan dilanjutkan lari bersama mengelilingi stadion Sriwedari selama 30 menit, dan ditutup dengan kegiatan push-up, Pull-up, dan Sit-up. (Pendim 0735 Surakarta)
No comments:
Post a Comment